SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co pod

  • Miał ktoś styczność z hollow labs? Mają sr-9009 pakowane po 90kaps/30mg, co wychodzi bardzo spoko cenowo, pod warunkiem, że jest tam to co powinno. I czy ktoś testował na własnej skórze sr9009 vs sr9011? Firma mało znana ale czułem, że coś Ci się pomyliło. W capsie jest 10mg. Na etykiecie masz napisane 30mg amout 3 caps. Czyli 10 w jednej i brać [...]

    Odpowiedzi: 19103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-10-03 14:04:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozumiem podczas zakupu na alledrogo od sprzedawcy dostałem takie info: "Cześć niestety już nie bedzie androchemu. Zamykają firmę. W zasadzie będzie się pod inną nazwą." Może ktoś się wypowiedzieć czy prawdą? Proszę Cię ktoś opycha towar AC na alledrogo po cenach też pewnie wiekszych niz normlanie skończyło mu sie dojście ( bo ostatnio kilka osób [...]

    Odpowiedzi: 19103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-04-09 12:01:38 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Bartek Rąpała - Przygotowanie jesień 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] Niewiele już się tutaj dzieje, można powiedzieć, że to co (chyba) zdobyte utrwala się. Jeszcze nie wiem czy do końca 2 tygodnie czy tylko tydzień, w weekend pewnie podejmę decyzję Trening https://i.postimg.cc/fb3x3ZZL/PSX-20210411-194403-copy-833x245.jpg Tu się trochę namieszało przez nasze d****ne państwo, znowu zmiana silowni W piątek [...]

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 17395 Data: 2021-04-13 14:21:10 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] wielostatowego ćwiczenia na czwórki czy plecy spali więcej kcal niż seria na biceps czy nawet barki z wymuszonymi i negatywnym upadkiem. Rotacje uwzględnił bym bardziej pod oczywiscie dni treningowy i nietreningowy. Objętość i rozmiar danej grupy, ewentualnie uwzględnił bym priorytet. Jeśli dana grupa jest podobna rozmiarem i objętość [...]

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-11 07:08:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyświetleń w dziale. Dlaczego? bo nie pisze tak bo tak, tylko tłumacze skąd się co bierze i dlaczego. Ludzię chcą wiedzieć czemu tak a nie inaczej, bo moge wykorzystać to pod siebie, a nie kopiowac poczynania zawodników. I nie trzeba nic googlować. Prosta sprawa ogranizm produkuje daną ilość insuliny do danej ilości ww. 50g ww z cukru białego [...]

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-23 16:06:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyciąga puche bcaa łyka proch, potem od razu obok pudełko z ryżem i rodzynkami. Dwie wielkie łychy do gęby i zaczyna się rozbierać. W czasie rozbiórki kolejna łycha. Idzie pod prysznic, ale wpada łycha. Wychodzi spod prysznica - 2 łychy. W czasie ubierania cały czas dopycha ryż. Ubrany kończy pudełko i wychodzi \-) wiosną wyglądał, tak jak [...]

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-26 18:58:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do jajek powyżej, przez spory czas na MASIE, jadlem 8-10 jaj dziennie, pod koniec masy miałem robione badania ( potrzebne do czegoś tam ..) i cholesterol lekarz powiedział że mam książkowy idealny jak na wzorach xd ... Sam mi mówił że mogę codzień jaja jeść, tylko co jakiś czas odstawić na kilka dni nie pamiętam po co, tylko jedynie miałem [...]

    Odpowiedzi: 1720 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-10 22:02:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z przedmówcą). A tak zupełnie na marginesie - film AMERCAN BEAUTY - co by gościa uratowało zamiast namiętnie spalanej trawki - koksik 200 mg tescia tyg. czy innego tescia w innej postaci np. mety (bo jak doskonale wiecie wszystkie koksy to tak naprawde testosteron tylko pod różnymi postaciami) Jego wszystkie problemy by się same rozwiązały.

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-26 12:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proste-mówisz szkoda ich , ok szkoda ,a le to ie sa dzieci i wiedzą za co sie biorą , a weźcie pod uwage , ze lata 80 i poczatek 90 to raczkowanie badan anty dopigowych i nie wykrywali wszystkich specyfików , które zazywali sportowcy . Jeśli ktos bierze musi liczyć się z tym , ze może wpaść na badaniach proste , a w najgorszym wypadku zapłaci za [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-15 10:25:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michał Jekiel road to super heavyweight

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] I tak z głupoty wyszło bo teraz na weekendzie byłem u brata we Wrocławiu na urodzinach no i wziąłem do niego sobie wheya i płatki owsiane żeby robić te posiłki takie pod makro ale z wheya owsianych i brat tam miał masło orzechowe więc leciało też jako źródło tłuszczy. i co zauważyłem to zero zjazdów energetycznych no dosłownie lalunia, i [...]

    Odpowiedzi: 14734 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-05-16 19:38:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • work_drugs: Tak, jakiś czas temu zaczęłam stosować taki system. Śniadań B+T próbowałam już wcześniej, polecanych przy zawirowaniach z insuliną. Natomiast jak zaczęłam stosować niskie węgle, to już 2 lub nawet 3 pierwsze posiłki były bez nich (i nie wiem w sumie, czy to właściwe postępowanie). Teraz zostały znowu tylko śniadania z powodu zmiany [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 10699 Data: 2017-06-07 08:42:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Kuby vol. 2

    Post
    Po 35 roku życia

    No ale ja to pisałem w sumie pod swoim kątem. Wiem i juz. Znam siebie, charakter, demony, co mi pasuje i co wk***ia. Pod kątem sylwetki wypadkową jest taka jak dzisiaj. Mało tego IMO nie nadaje się na cykle jakieś. No i pomijam - w sumie po co? I tak wszyscy pod burka będziemy chodzić %-)

    Odpowiedzi: 2507 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-27 12:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rzecz biorac pozmienialem w treningach co nieco widze nad czym musze pracowac przedewszystkim biceps ,klatka,tyl barkow , na to klade nacisk teraz.Proboje poruszac te partie pod roznym katem i co do bicepsa obralem chyba wlasciwy trening. Dieta spoko czasem jest ochota na cos slodkiego ale jakos sie powstrzymuje i jest si. Sporo pracy przedemna [...]

    Odpowiedzi: 944 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-20 00:17:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chyba nie zaczynałem z takiego wysokiego pułapu, bo jak juz wspominałem zawsze zaczynał z dużo zanizonymi ciezarami, ale teraz trzeba doyebac. Wykroki- pompa spora juz pod koniec, syzyfki- za tydzień juz raczej bedzie z obciazeniem, bo mniej więcej nauczyłem się je robic i idzie lepiej żuraw- źle se ułozyłem sztangę co zapieram pod nie [...]

    Odpowiedzi: 626 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-12 22:43:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] założyłem ale z trudem. W siadzie natomiast "nie siadło"... więc zszedłem w doł z ciężarami i zrobiłem lżejszy trening niż zaplanowany w siadach. W wiośle też w 3ciej serii pod koniec forma poszła się paść więc zmniejszyłem nieco ciężar na 4rtą serie. W OHP zaskoczenie bo wg. niektórych przeliczników to był PR zaraz po serii rozgrzewkowej a [...]

    Odpowiedzi: 386 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-08 18:22:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] o sferach swoich wplywów i kolejnych działaniach. Pojawia się od razu bardzo negatywne zdanie o terrorystach. Tylko przypomnijcie sobie, co nie tak dawno robili Polacy pod okupacją Niemiecką. Ja Piłsudski zdobywał pieniądze na swa działalność niepodległościową. Zresztą kto tu jest terrorystą w pejoratywnym sensie tego słowa, np. w takiej [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 7066 Data: 2010-12-02 16:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Justyna - dziennik zmian :-)

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] Pytanie zasadnicze - na jakiej wysokości masz gryf od sztangi przy MC jak stoisz tak normalnie - rozstaw nóg na szerokośc bioder? Gryf powinien być gdzieś tak koło 20cm nad podłożem, czyli gdzieś w połowie goleni. Zawodnicze kółka mają średnicę 45cm. Może masz za nisko co rzeczywiście w początkowej fazie wymusza nieładne pochylenie - wtedy [...]

    Odpowiedzi: 712 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-18 12:12:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    W końcu przyszedł ten magiczny czas – mam wolną chwilę i mogę coś tam skrobnąć o tym co się działo u mnie w ostatnich dniach. Jak wiecie MPJiW odbywały się w Katowickim Spodku 25-26/10/2014r. Moja podróż rozpoczęła się jednak dzień wcześniej czyli w piątek (24/10/2014). Wstałam o 8, zjadłam tradycyjne śniadanie – omlet, przygotowałam posiłki na [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-30 10:09:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] początku czułam co prawda kłucie w tej pachwinie ale po jakimś czasie przeszło ;) Lominox - Ty nie zazdrość tylko leć do kuchni ;) Seba - nie wczuwałam się, wzięłam co było pod ręką ale faktycznie tyłka w smaku nie urwało, leży w lodówce i czeka nie wiem na co pozostała część ;) Roli - proszę bardzo, wierzę, że sobie poradzisz i dasz znać jak [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-11 19:46:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doris.K - Fit forma mi się marzy.

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] plomby wszystkie powymieniać bo te, które miałam zakładane około 14 lat temu są już zużyte i mogą działać jedynie na niekorzyść. RTG jest po to by sprawdzić co się kryje pod nimi (wiadomo, że tego gołym okiem nie widać). No i przyda się by sprawdzić jak głęboko siedzi dodatkowy ząb poza zgryzem bo można jego usunięcie wcale nie byłoby takie [...]

    Odpowiedzi: 3883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-10 17:42:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)